Безконтролното стимулиране на имунитета на децата пречи за изграждането на естествен имунитет.

Не позволявайте на децата всичко, ограничете екранното време, активирайте ги да спортуват, изключете газираните напитки, балансирайте храненето и спането, препоръчва дългогодишният педиатър д-р Мариана Боткова на поредна сесия на „Училище за родители“ в Разлог на 13 септември.

Това са малка част от темите, които дългогодишният педиатър д-р Боткова на МБАЛ „Д-р Асен Велев“ Разлог коментира с десетки родители на четвъртата сесия на „Училище за родители“, което се организира на 13 септември в Разлог.

„Скоро имах малък пациент, който можеше да спи само 2 часа на денонощие, беше подлудил цялото семейство. И трябваше да се прибегне към консултация от детски психолог и специално лечение.“- сподели още д-р Боткова, която подчерта, че изграденият режим на децата и особено времето за сън е много важен за здравето на детето.

Педиатърът запозна родителите с личните предпазни средства: чисти ръце, балансирано хранене, спорт и физически упражнения, лична хигиена.

Не позволявайте безконтролното гледане на телевизия и в телефоните. Навийте алармата за 30 минути и спрете гледането. Децата ще упорстват, но и вие ще упорствате.

Профилактиката на децата е дълъг процес с участието на родители, учители, здравни специалисти.

Специалистът не препоръчва имуностимулатори за здрави деца. Безконтролното стимулиране на имунитета на децата пречи за изграждането на естествен имунитет.

Стана модерно да се дават имуностимулатори. „Ами ние, лекарите, работещите сред болни деца? Ние сме здрави, защото сме изградили собствен имунитет.“

За здравето на детето се доверете на доказаните и безопасни стратегии: ваксини, хранене, физическа активност и добра психологическа среда.

Не самолекувайте децата по интернет. Обсъждайте с личния лекар и особено важно е с един педиатър, който да проследява здравето на детето. Давайте витамини само тогава, когато има лабораторно доказан дефицит.

Прекалява се и с пробиотиците. Задължително е да се знае, че антибиотик с пробиотик, не се взимат едновременно, необходимо е часове разлика. Не се препоръчва пробиотик при краткотрайно лечение.

„Научете децата си да пият вода.“- съветва още д-р Боткова.

На въпрос за препоръчителните ваксини за варицела и менингит, и за папилома вирус, д-р Боткова адмирира всеки, който ваксинира своето дете. Неслучайно, каза педиатърът, ваксините за варицела и менингит са задължителни в Германия.

И препоръча на родителите да правят ежегодно комплексна профилактика на своите деца – да следват стъпките за ваксинация, реваксинация, да проверяват слуха, зрението, да създават комплексни навици на своите деца за сън, за приемане на вода, лична хигиена, спорт и здравословен начин на живот.

Детството от 3 до 10 години е най-прекрасното време за децата и за родителите. Ако се изградят добри навици, можете да се радвате на здраво и щастливо дете.